Dans un fjord isolé de l'Islande des années 1940, le jeune fermier Bjarni entame une liaison passionnée et interdite avec sa voisine Helga, les émotions se déchaînent au rythme de l'océan les encerclant. Lorsque Helga tombe enceinte et demande à Bjarni de s'installer avec elle à Reykjavík, il n’ose pas sauter le pas.

Adapté du best-seller de Bergsveinn Birgisson, A Letter from Helga est un mélodrame romantique autour d’un amour impossible dans les grands espaces islandais. La réalisatrice Ása Helga Hjörleifsdóttir dessine une passion amoureuse d’époque faisant la part belle à la poésie et à la littérature.